Willkommen
Wie schön, Dich hier zu sehen!
Ich bin Kathrin, Dein Selbstfürsorge Coach.
Willkommen
Wie schön, Dich hier zu sehen!
Ich bin Kathrin,
Dein Selbstfürsorge Coach.
Du bist gestresst, müde, genervt, unzufrieden, erschöpft?
Deiner eigenen Grenze kommst Du in letzter Zeit gefährlich nah? Mit Deinen Lösungsversuchen drehst Du Dich im Kreis? Du bist ratlos, wie es weiter geht? Dir fehlen Ansatzpunkte?
Was ist jetzt?
Was fühlst Du?
Was brauchst Du?
Lass uns gemeinsam Zeit für das nehmen, was Dich beschäftigt. Ich begleite Dich dabei, Deine eigenen nächsten Schritte zu finden und sie mit Leben zu füllen.
Bei mir bist du richtig, wenn
- Du loslassen möchtest, was Dir nicht gut tut.
- Du Klarheit über Deine Gefühle und Bedürfnisse gewinnen willst.
- Du Wege suchst, Dich abzugrenzen und gleichzeitig gut im Kontakt mit den wichtigen Menschen in Deinem Leben zu sein.
- Du Dich in Beziehungen frei machen möchtest, von den Erwartungen anderer – hin zu dem, was Dir selbst wichtig ist.
- Dir bei der Arbeit alles zu viel ist, Du Dich hilflos oder überfordert fühlst und einen neuen Weg suchst.
- Du Dir einen liebevollen Umgang mit Dir selbst wünscht und Deinem Körper und Geist Entspannung erlauben möchtest.
- Du einen Ausstieg aus Gedankenschleifen suchst.
- Du auf der Suche nach Sinn, Orientierung und Deiner Ausrichtung im Leben bist und Dich von Selbstzweifeln und überholten Glaubenssätzen befreien möchtest.
- Du planst, zukünftig zu agieren, statt zu reagieren.
Im Einklang mit Dir selbst sein
Selbstfürsorge als DAS Fundament eines erfüllten Lebens mit mehr Zufriedenheit,
Wohlbefinden, Gesundheit und Energie.
Das Rotkehlchen
Mein kraftvolles Symbol für Selbstfürsorge
Für Dich einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu kreieren, ist mir ein Herzensanliegen. Einen Raum, in dem Du einbringst, was Dich bewegt. Einen Raum, um auf Dich selbst zu schauen. Einen Raum, in dem Du Dein persönliches „Was wäre wenn…? – Szenario“ erschaffst. Einen Raum, in dem Du Flügel entwickeln kannst. Aus dem Du klarer und gestärkt heraus gehst oder fliegst.
Kund:innenstimmen
»Die ruhige und einfühlsame Art von Kathrin hat mir von Anfang an ein gutes Gefühl gegeben. Kathrin hat mich durch ihr Coaching sehr unterstützt. Ich habe neue Wege gefunden und kann Dinge aus verschiedenen Perspektiven betrachten. Liebe Kathrin, vielen Dank.«
– Laura
»Kathrin begleitet mich mit einer sehr warmherzigen, offenen und neugierigen Art. Ich schätze ihr Einfühlungsvermögen und ihre systemischen Kompetenzen, mir meine Themen so klar und auf den Punkt gebracht zu spiegeln. Ich fühle mich von Kathrin bestärkt meinen Weg zu gehen – und dabei immer meine Stärken und Fähigkeiten im Blick zu haben.«
– Paulina
»Ich war oft überrascht, dass berufliche Herausforderungen – aus der Distanz betrachtet – gar nicht mehr so riesig wirkten. Möglichkeiten selbst die Kontrolle über die Situation zu übernehmen sind mir klar geworden.«
– Anne
»Das Coaching mit Kathrin hat mir in so vielen Situationen geholfen und ich kann es nur empfehlen. Egal, ob es eine (vermeintliche) Kleinigkeit ist, die einen gerade beschäftigt, ob es um ganz praktische Dinge geht, zum Beispiel ein bevorstehendes schwieriges Gespräch, oder ob es ein „großes Thema“ ist, das einen schon lange beschäftigt.«
– Jara
Kund:innenstimmen
»Die ruhige und einfühlsame Art von Kathrin hat mir von Anfang an ein gutes Gefühl gegeben. Kathrin hat mich durch ihr Coaching sehr unterstützt. Ich habe neue Wege gefunden und kann Dinge aus verschiedenen Perspektiven betrachten. Liebe Kathrin, vielen Dank.«
– Laura
»Kathrin begleitet mich mit einer sehr warmherzigen, offenen und neugierigen Art. Ich schätze ihr Einfühlungsvermögen und ihre systemischen Kompetenzen, mir meine Themen so klar und auf den Punkt gebracht zu spiegeln. Ich fühle mich von Kathrin bestärkt meinen Weg zu gehen – und dabei immer meine Stärken und Fähigkeiten im Blick zu haben.«
– Paulina
»Ich war oft überrascht, dass berufliche Herausforderungen – aus der Distanz betrachtet – gar nicht mehr so riesig wirkten. Möglichkeiten selbst die Kontrolle über die Situation zu übernehmen sind mir klar geworden.«
– Anne
»Das Coaching mit Kathrin hat mir in so vielen Situationen geholfen und ich kann es nur empfehlen. Egal, ob es eine (vermeintliche) Kleinigkeit ist, die einen gerade beschäftigt, ob es um ganz praktische Dinge geht, zum Beispiel ein bevorstehendes schwieriges Gespräch, oder ob es ein „großes Thema“ ist, das einen schon lange beschäftigt.«
– Jara